Tensiunea arterială reprezintă presiunea exercitată de sânge asupra pereților arterelor și este un indicator crucial al stării de sănătate cardiovasculară. Aceasta este exprimată prin două valori - sistolică și diastolică - care reflectă presiunea maximă și, respectiv, minimă a sângelui. Măsurarea corectă a tensiunii arteriale este esențială pentru evaluarea stării de sănătate și prevenirea afecțiunilor cardiovasculare.

Cum se măsoară corect tensiunea arterială

Măsurarea tensiunii arteriale este un proces simplu, dar precizia este esențială pentru a obține rezultate corecte. Este recomandat să așteptăm cel puțin 30 de minute înainte de a măsura tensiunea, să fim într-o poziție relaxată și să evităm vorbitul sau activitățile intense cu câteva minute înainte.

Procedura de măsurare trebuie efectuată cu un tensiometru, de exemplu cel de braț și de încheietură.

Măsurarea tensiunii arteriale cu tensiometrul de braț

Tensiometrul de braț este cel mai comun dispozitiv folosit pentru măsurarea tensiunii arteriale. Acesta este de două feluri, tensiometru de braț electronic și tensiometru de braț mecanic. Manșeta tensiometrului trebuie poziționată puțin deasupra încheieturii cotului. În perioada în care tensiometrul înregistrează valorile nu trebuie să ne mișcăm și nici să vorbim. 

Măsurarea tensiunii arteriale cu tensiometrul de încheietură

Pentru a realiza o măsurare precisă a tensiunii arteriale cu un tensiometru de încheietură, este important să respectăm câteva instrucțiuni specifice. 

În primul rând, trebuie să ne asigurăm că mâna pe care avem tensiometrul este poziționată cu palma în sus înainte de fixarea manșetei. Apoi, manșa trebuie să fie fixată la încheieturile mâinii stângi, iar mâna trebuie duse la nivelul umărului drept, astfel încât tensiometrul să fie aliniat cu inima noastre. 

Este important să avem în vedere că tensiometrele de încheietură pot avea o precizie mai redusă în comparație cu cele de braț, din cauza faptului că arterele radiale de la încheieturile mâinilor sunt mai subțiri decât cele brahiale de la nivelul brațelor. 

Valori normale ale tensiunii arteriale în funcție de vârstă

Tensiunea normală la copii

Tensiunea arterială la copii prezintă valori ceva mai reduse în comparație cu adulții. Presiunea sistolică poate varia între 70 și 140, în funcție de vârsta copiilor, în timp ce presiunea diastolică poate oscila între 50 și 80. Se observă diferențe semnificative și între sugari, iar acestea pot fi influențate și de sexul copiilor.

Tensiunea normală la adulți

Pentru adulți, tensiunea arterială considerată normală se situează în jurul valorii de 120/80 mmHg. Orice măsurare care depășește 140/90 mm Hg este clasificată ca hipertensiune arterială, cu un risc crescut de impact negativ asupra sănătății.

Tensiunea normală la bătrâni

Persoanele în vârstă pot prezenta valori mai ridicate ale tensiunii arteriale în comparație cu adulții, acest fenomen fiind explicat de pierderea elasticității vaselor de sânge odată cu înaintarea în vârstă. Astfel, un bătrân poate avea o tensiune arterială normală ceva mai mare de 120/80 mm Hg, însă nu trebuie să depășească 140/90 mm Hg, deoarece hipertensiunea arterială poate avea consecințe fatale.

Studiile au evidențiat o predispunere mai mare a bărbaților la dezvoltarea hipertensiunii arteriale, în timp ce femeile prezintă, în general, valori mai scăzute ale tensiunii arteriale. 

Modificări ale tensiunii arteriale normale 

Hipotensiune

Hipotensiunea, cu valori sub 90/60 mmHg, nu ridică un semnal de alarmă la persoanele sănătoase, spre deosebire de persoanele cu vârstă înaintată.

• Cauze: Factori hormonali, medicamente, probleme cardiace, dilatarea vaselor sau boli hepatice.

• Simptome: Amețeli, leșin, oboseală, greață, lipsă de concentrare. La vârstnici, poate fi periculoasă, cu manifestări precum confuzie și respirație accelerată.

• Tratament: Dieta echilibrată, renunțarea la vicii, hidratare, mișcare moderată, evitarea suprasolicitării. Consultul medical poate recomanda tratament medicamentos dacă simptomele persistă.

Hipertensiune

Hipertensiunea arterială, cu valori crescute, poate fi fatală, mai ales în combinație cu alte afecțiuni.

• Cauze: Predispoziție genetică, probleme arteriale, stil de viață nesănătos, vârstă, obezitate, fumat, sedentarism, alcool, alimentație nesănătoasă, diabet și alte boli.

• Simptome: Cunoscut și drept "ucigașul tăcut", se manifestă prin greață, dureri de cap, sângerări nazale, palpității și dificultăți de respirație.

• Tratament: Regim terapeutic personalizat, investigații periodice și adaptare continuă a tratamentului. Control medical regulat pentru a gestiona riscurile asociate.

Înțelegerea corectă a modului de măsurare a tensiunii arteriale, cunoașterea valorilor normale și conștientizarea factorilor care pot influența aceste valori sunt cheia pentru menținerea unei sănătăți cardiace bune. Monitorizarea regulată a tensiunii arteriale și consultarea medicului în cazul unor modificări semnificative sunt pași esențiali în prevenirea bolilor de inimă și menținerea stării generale de bine.

Într-o lume a medicinei în continuă evoluție, consumabilele medicale reprezintă elemente cruciale pentru obținerea rezultatelor precise și pentru asigurarea îngrijirii pacienților la cel mai înalt nivel. Fie că este vorba de eprubete, seringi, sau alte dispozitive, alegerea adecvată și utilizarea corectă a acestor consumabile medicale sunt fundamentale. 

Dacă aveți nevoie de suport în alegerea celor mai bune consumabile medicale, echipa Profi pentru Sănătate vă stă la dispoziție atât prin email (office@profipentrusanatate.ro), cât și telefonic (0771 394 109).